Nasveti za podjetnike in strokovnjake:
Nasveti za ozaveščene starše:
Nasveti za preobremenjene nosečke:
Jutranji ritual za maksimalno produktivnost
Že star pregovor pravi, da se dan po jutru pozna. Če v jutro vstanemo slabe volje, zagrenjeni in nemotivirani, lahko le težko pričakujemo, da bo dan, ki je pred nami optimističen in produktiven. Tako je pomembno, da si oblikujemo pozitivno dnevno rutino, ki nas...
Novoletni skok v morje. Kako jim uspe?
Dolga silvestrska noč se zame skorajda vselej prevesi v vegetativni prvi dan novega leta. Leta so naredila svoje in za tresoče roke niso več potrebne galone alkohola, pač pa me podere že malce občutnejši primanjkljaj spanja. Televizije po navadi ne gledam veliko, a na...
Izkoristimo čarobno moč praznikov!
Otroci nestrpno pričakujejo praznike, predvsem pa njihovo domišljijo bodri čarobna skrivnostnost, ki jo prinašajo dobri možje. Kaj pa odrasli? Se še znamo vživeti v praznično vzdušje? Človek je »izumil« praznike zato, da se vsaj na vsake toliko odtrga od rutine...
Kako ustvariti najboljše leto doslej?
Še nekaj dni in skočili bomo v novo leto. Kako čas beži! Ko sem z otrokoma postavljala smrečico, se mi je v misli prikradla slika, kako sem ta isti drevešček pred desetimi leti prinesla domov in ga prvič postavljala v povsem novem in še skorajda neopremljenem...
Si zaslužiš pohvalo?
Vstopili smo v zadnji mesec leta in čas je za hitro refleksijo. Si uresničil/a svoje želje? Si dosegel/a svoje cilje? Si zadovoljen s svojim napredkom? Si zaslužiš pohvalo? Če ti ob teh vprašanjih postane nelagodno, vedi, da nisi edini. Pa vendar si čisto zares prav...
Kaj sem se naučila od somalijske mamice z osmimi otroki?
V zadnjem času se veliko govori o tem, da bo Slovenija prevzela več kot 700 beguncev iz Sirije in Eritreje. Med tem, ko večina z nezaupanjem odkimava z glavo, sem sama imela priložnost, da se od bližje spoznam s somalijsko begunko, ki se je pred slabe pol leta...
Trije ključi za odličnost življenja
V zadnjem mesecu intenzivno pripravljam nov projekt, nad katerim sem nadvse navdušena. Začelo se je z 21 dnevnim izzivom Stopi z gasa, v katerem sem skoraj 100 udeleženk in udeležencev izzivala s kratkimi, zabavnimi in včasih tudi malce nenavadnimi vajami. Nekateri so...
Magična moč dobrih del
Ob prvem maju se mnogi tradicionalno udeležimo velikega kresa. Medtem, ko se ob kozarčku piva veselo zabavamo, pa cela gruča gasilcev pridno skrbi, da ognjeni zublji ne zbežijo ali prehitro ugasnejo. Njihova zavzetost je še posebno hvale vredna, saj so v večini ti...
Če hočeš biti bogat, moraš biti baraba!
V preteklem mesecu se je veliko besed vrtelo okoli dodatnih zaslužkov univerzitetnih profesorjev. Javnost je zgrožena, ker je nekdo ob svojem rednem delu dodatno zaslužil več kot pol milijona evrov. Mediji so polni obsojanja, ljudje se pritožujejo nad barabami, na...
Z več spanja do hitrejših rezultatov
Ob hitrem življenjskem tempu spanec postaja luksus in optimalno količino si večina lahko privošči le zelo poredko. Malo spanca postaja celo visoka vrednota in marsikdo se nehote pohvali s tem, da je to noč spal le 5 ur. Pa je to zares vredno hvale? Številne...
Največji ubijalec sanj je »KAKO«
Ko sem spoznala svojega mentorja, enega najboljših trenerjev na svetu, Christiana Mickelsena, so se mi ob njegovih močnih besedah pokonci postavile vse dlake na telesu. Več noči zapored so bile moje sanje zamazane z vprašanjem »KAKO naj si to privoščim?« in takrat sem...
Moja mamica je žalostna, ker mora v službo
"Moja mamica je žalostna, ker mora v službo," je približno pred dvemi leti izrekla moja, takrat, štiriletnica, ko smo se s prijatelji pogovarjali o službah. Ko sem to slišala, me je močno zabolelo, a še huje je bilo, ker sem čutila, da ne morem nič spremeniti. Kakšen...
Pa ne že spet nova vzgojiteljica!
Poznaš občutek, ko se zaradi takih in drugačnih razlogov poslavlja otrokova vzgojiteljica in veš, da te čaka uvajanje s povsem neznano osebo? Moja otroka sta skupaj do sedaj zamenjala zagotovo vsaj 10 vzgojiteljic… Sprva sem menila, da je to povsem nepravično do mojih...
Kako se soočiti s fobijo?
V zadnjih štirinajstih dnevih smo z otrokoma obiskali dva večja otroška dogodka, na katerih je kar mrgolelo maskot. Moj, drugače zelo pogumni triletnik, se ob pogledu na te pošasti skrije v svoj svet. Od strahu zamrzne, ne premami ga noben bombonček, še za sladoled in...
Kdo živi v zlati kletki?
Prejšnji teden sem na FB zasledila objavo, ki je imela neverjetno veliko število všečkov. »Zakaj je ponedeljek tako daleč od petka in zakaj mora biti petek tako blizu ponedeljka?« »Zanimiva misel«, sem najprej pomislila, nato pa sem z velikim presenečenjem ugotovila,...